Brokoli i krompir u soja sosu zapeceni u rerni


Sastojci

Brokoli jedna srednja glavica
Krompir 2-3 veca krompira
soja sos 2kasicice
Paradaiz sok 2 dl Passata Podravka
ulje 4-5 kasika
soi biber po ukusu
beli luk(cesnjak) 4 cena

Priprema

1.

Brokoli blansirati 2′,supljom kasikom izvaditi i spustiti u sud sa hladnom vodom ( da bi brokoli zadrzali lepu zelenu boju.

Krompir oguliti i iseci na cetvrtine probariti nekih 80% .

Povrce spustiti u vatrostalni sud  ili djuvec pleh.

2.

Sos za preliv povrca:

2 kasicice  soja sosa , 2dl soka od paradaiza (rajcice)

 4 cena belog luka

4-5 kasika ulja suncokretovog ili maslinovog ulja

so i biber po ukusu

Dobro promesati svesastojkei preliti povrce

Zapeci u rerni nekih 1/2 h

Dok se pece u rerni siri se predivan miris.

Ovo jelo moze da se sluzi kao samostalni obrok ili kao prilog  uz meso ili ribu

3.

Prijatno!!!

  • BROKULA(1)

5

HvalaVama, drago mi je da Vam se dopalo. 🙂 Puno pozdrava 👋

Oprostite na zakasnelom odgovoru,ali zbog obaveza nisam precesto prisutna ovde. Fotke nema zbog moje lenjosti, ali i nedostatka vremena za to. U svakom slucaju, najlepse hvala jos jednom, jer ovo ce biti ubuduce sastavni deo menija u mojoj kuhinji.

VekiM gde je slicica? 🙂



Source link

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *